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大腿肌肉多

我也不知道怎么弄的可能是小时候运动的太多了现在非常难过
提问时间:2021-01-20
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:瘦腿,散步、走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼,指导意见:简单的说就是充满活力的走路,这样走路的方式在平时应该养成习惯。

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