早期怀孕子宫的变化还不是很大,所以吃得多也没觉得有消化不良。但是怀孕到两个月子宫稍微增大致使肠道蠕动减少就会影响消化,消化不良肚子就会老胀气。
每日摄入的营养够就行,不要吃太多,营养过剩对母体和胎儿都不好。可以借助酸奶促进肠胃蠕动,或者用手掌顺时针轻轻抚摸,注意要先搓热,不能是冷冰冰的。
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