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舌苔白还涩吃啥好

我最近感觉我的舌苔特别的白，而且还很涩，不知道是由什么原因引起的，听朋友说可能是脾胃虚弱，现在我是非常的担心，像舌苔白而且还涩应该吃啥好啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃一些柔软易消化，清淡的食物，也可以服用消食片调理治疗，平时戒烟戒酒，少吃辛辣油腻刺激性食物。舌苔发白，还有涩，多考虑是脾胃虚弱的原因所导致的，和平时不良的生活饮食习惯，暴饮暴食，吃生冷硬食物都有直接的关系，要规律作息，合理饮食。

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