病情分析：看你情况，考虑是受凉，长期劳累产生的症状，是肌肉肌腱的酸痛，好转慢，注意就行意见建议：
1，清淡饮食，注意营养
2，避免受凉
3，配合活血止痛，舒筋类药物
4，热敷，多按摩
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
