月经不调跟心情有关吗

月经不调是可以与精神因素有关系，但必须要除外器质性病变。情绪不好容易引起月经紊乱。如果一直出现月经不调的情况，可以去妇科检查一下，排除一下有没有妇科疾病。

月经不调和情绪是有直接关系的，平时，放松心情，避免情绪激动紧张，保证充足睡眠，不要吃辛辣生冷刺激性食物，多休息，避免劳累，必要时检查一下性激素六项。

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