抑郁症对大脑的危害

你好，看了你的描述很同情你。首先，你治疗抑郁有没有使用药物，要是在服用药物的话，你最好去医院咨询一下专家，看这些症状是不是药物的副作用。

再就是，你在心理上要放轻松，不要给自己太大的压力。其次，给自己做些积极地心理暗示“我自己很健康。这样会对你的情况有所作用。

心理学上研究，积极地心理暗示有助于一个人的健康。最后，祝你早日康复。这是我的个人意见，希望对你有所帮助。