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有颈椎间盘突出怎么调理

我的表哥患有颈椎间盘突出，相当厉害，请问有颈椎间盘突出平时要怎么调理呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

运动疗法：颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状。

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