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可以把红枣、山药、紫薯、葡萄干、大米和小

可以把红枣、山药、紫薯、葡萄干、大米和小米放在一起熬粥吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般是不建议将山药和这些食物在一起的，其他的食物是可以一起的。其他的在一起口味也比较好。意见建议：山药最好是放在肉中或者是咸食中吃效果比较好。
注意营养的搭配合理，不要过于杂，会影响食物的效果。

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