姜对人身体有害吗？

生姜具有去寒的作用，还有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂少量的吃对人没有害，晚上不要吃姜，容易造成失眠会上火的，过度大量的进食生姜会影响消化功能，会引发烧心、腹泻、胃胀气等情况，生姜会引起血糖上升，可能会引起低血糖的，过量的吃姜还会妨碍凝血功能，还会造成经血过多，不能作为一种蔬菜食物，偶尔吃一点还行。

不要大量的吃。