问患者提问

晚上只吃一个香蕉和一个苹果好吗

我每天晚上不吃晚饭，就吃一个香蕉和一个苹果，请问这样对身体健康和减肥好吗

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是减肥方法是可以实行的，但你这年龄还处于身体的生长发育期，所以还是要以健康为基本，不然过度减肥对以后的生育是有影响的。

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