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过敏性鼻炎的食疗有什么呢

我今年26岁，女，我是上初中的时候患上鼻炎的，总是流清鼻涕打喷嚏，闻到了花粉就会连续打喷嚏停不下来，每天都要往鼻子喷药一直都不好，想多吃些对鼻炎治疗有帮助的食物。过敏性鼻炎食疗吃什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

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