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了解艾灸如何瘦身减肥?

随着人们生活条件的提高,发福的人越来越多,尤其是中老年人,大腹便便和水桶腰的人比比皆是,我自己就是一个典型的水桶腰,所以每到夏天看到其他女士着连衣裙,羡慕不已,很希望自己也能拥有穿连衣裙的好身材。 想得到怎样的帮助:艾灸可以瘦身减肥吗?具体方法呢?
提问时间:2021-06-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!艾灸加运动可以还你一个健康的身体和苗条的身材,但是需要坚持。具体方法:用艾灸罐艾灸肥胖部位20分钟以上,再用艾灸罐艾灸肺俞和肾俞20分钟以上,然后再坚持锻炼,就能取得很好的瘦身效果。

    试试吧!

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