女贞子，菟丝子。益智仁一起食用

问题分析：你好！女贞子补肾滋阴、养肝明目，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。菟丝子补肾益精，养肝明目。

适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、头晕眼花、视物不清、以及妇女带下、习惯性流产等症。益智仁温脾，暖肾，固气，涩精。

意见建议：女贞子，菟丝子，益智仁在一起能益气补肾，养肝明目。菟丝子，益智仁是温热，能伤阴动火，女贞子能滋阴补肾，三味药物能互补，用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退。