民间说法叫鬼压床，有治疗方法吗？

最近晚上在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。总是感觉被拉着或者被压在身上掐我脖子，拼命挣扎数分钟后，才终于醒来。