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体育训练后上课没精神爱打瞌睡

高二，体育生，早晨训练后，中午没精神，爱打瞌睡。下午午睡后，也还打瞌睡:需要医生帮助提供远程诊断：需要医生提供远程诊断

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的情况来看应该是过度疲劳造成的乏力困倦。指导意见您好，要注意按时休息，保证8小时以上的睡眠，多吃些蛋类和瘦肉类。

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