病例分析:心理因素很重要。多运动，增强身体素质，克服紧张、压力大、期望值过高等不良心理因素，保持身心健康能对你有所帮助。
意见建议:多运动，增强身体素质，克服紧张、压力大、期望值过高等不良心理因素，保持身心健康能对你有所帮助。
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