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脚被压肿后要注意什么

脚被重东西压的肿的好历害，破了一点点皮，医生说是没有伤到骨头，好像是骨头和肉分列了说是，肿的很严重，很疼，不能动请专家们支支招，该注意哪些，吃什么东西会好一些，哪些药会对好的快一点

提问时间：2020-01-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有可能是软组织损伤。注意休息、加强营养、忌食辛辣等刺激性食物，要多抬高患肢，避免走路及劳累，晚上睡觉时放脚的床头可以适当垫高，有利于促进血循环。
可以适当口服一些消肿、活血化瘀等药物。亦可到医院理疗科神灯照烤等理疗也是有利于促进血循环。

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