根据您提供的情况，考虑您处于心理的低潮期，有可能是孩子年龄过小，照顾孩子比较疲劳，导致轻度抑郁的现象。建议您尽量舒缓情绪，避免情绪过于低沉，可以适当抽出时间进行活动，娱乐，避免抑郁的发生。
多与亲人沟通，调解情绪，缓解心情。
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