滑膜炎如何不复发

膝关节滑膜炎,多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿,渗出和积液等.治疗的同时,平时要注意不要剧烈运动,和长时间走路,会避免复发的.可以通过推拿疗法,关节积液较多时,可进行关节穿刺,口服三七粉等.早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重.严重者要手术切除肥厚的滑膜组织,减少渗出.生活护理：不要久蹲,不要受凉,肥胖的要减肥,以减轻体重对下肢关节的负担。