您的情况主要是考虑可能是肋软骨炎，最好是去医院骨科检查一下明确诊断后在治疗。如果是肋软骨炎，主要是局部制动注意休息。
局部可以理疗按摩针灸治疗。疼痛严重口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠止痛治疗。可以口服中药盘龙七治疗。
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