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孕妇晚期一般多吃哪些水果利于顺产？

孕妇晚期一般多吃哪些水果利于顺产？有无好的建议，是否是多运动一下比较顺利生产小宝贝呢，要生宝宝了很担心。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生育宝宝前应是适当的增强体质，预产期到了适当的活动对身体的健康生育宝宝很有好处，可以适当的吃一些牛奶、蛋、大豆制品等，蔬菜、水果、红薯都可以吃，,应吃瘦肉、鸡蛋、谷类，吃些苹果、梨、橘子、葡萄、紫菜等。

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