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脸晒伤了，又红又黑，怎样恢复以前的皮肤

脸晒伤了，又红又黑，怎样恢复以前的皮肤前两天去游泳，回来脸晒得又红又黑，都2天啦，怎么还是这样啊，急急急，我该怎么办。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你描述的情况，晒后修复的话，可以试试用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，15分钟之后用清水洗净。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
多喝水

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