考虑与胃肠功能紊乱有关，比较常见的消化系统疾病如消化不良，胃炎，溃疡病，以及不规律的饮食习惯。应尽快恢复正常饮食，一日三餐热量要均衡，不要吃得过饱。
多吃一些清淡，易消化的食物，同时适当多吃一些青菜，水果，保持规律作息，必要时做胃镜检查。
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