您好，根据您所描述的情况，主要考虑是便秘成瘾导致的，平时注意多吃水果蔬菜，富含纤维的食物。指导建议：喝些蜂蜜水，早晨也可以空腹喝一杯淡盐水有利排便。
严重的话可以服用芦荟胶囊或者麻仁润肠丸进行调理，也是可以使用开塞露通便腹痛，建议配合左氧氟沙星胶囊进行治疗。
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