您好,空腹血糖大于6.1,餐后两小时血糖大于11.1就可以确诊为糖尿病。建议您去医院查糖化血红蛋白,具体确诊。目前主要从饮食运动方面改善。
如果肥胖,建议可以适当少量服用二甲双胍,副作用较小。平时戒烟酒,低盐低脂低糖饮食,多运动,保持好的睡眠和心态,多食蔬菜。
定期复查血糖。
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