血脂高能吃甜水果吗

病情分析：意见建议高患者需要合理的膳食结构，高症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食　高患者少吃甜食。

甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。

含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等