问患者提问

减肥期间适合吃红薯吗？

提问时间：2020-10-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，减肥期间可以吃红薯，而且红薯中含有的大量果糖、膳食纤维是可以促进胃肠道蠕动的，这样就可以辅助减肥，但是要注意红薯不要生吃，不要吃皮，不要和甜食一起食用。

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