体检出来气虚体质要如何治疗

你好，气虚一般是指元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚症状多表现为免疫力低下、身体虚弱、四肢无力、头晕、呼吸短促、运动易出汗等。

建议气虚体质可以多食些牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣、小米等，用些长白山6年生的昌弘西洋参，西洋参补气提神、宁神益智、有提高免疫力之功效，配合养生功用效果不错。

同时养成良好睡眠习惯，不要熬夜。