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失眠怕冷

你好医生、我是一大三学生。我很怕冷，每天失眠，胆小怕事。担心。着急。也没心情做事，更没自信。说话都不敢大声。我到底是什么病。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以选用白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克来进行泡浴。其中白芍可以放松肌肉，酸枣仁和百合则有安神的功效，对失眠也有较好的调节作用，玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。

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