根据你现在的情况主要考虑是缺钙或是受凉的表现导致的,现在注意多吃水果和蔬菜，多晒太阳，同时可以服用高钙片进行调理。
如疼痛严重可以服用消炎痛，安洛痛和V-B1进行调理。建议最好做X线和微量元素检查进行确诊
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