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孕妇可以吃海鱼吗

我怀孕了，现在是4个多月了，我现在在饮食生活方面都会更加注意一些。前几天，我老家来了人，还给我带来了新鲜的海产品，说是叫我多吃些，补补营养，孕妇可以吃海鱼吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇最好不要吃辛辣刺激的食物，而海产品是一种容易发性的食物，建议少吃为好，海产品的里面有很多蛋白质和微量元素，是一种对人体很好的食物，平常吃的话，有益于人体健康。
孕妇建议多吃一些蔬菜水果，这样也能补充营养。

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