激素药膏把脸擦坏了，皮肤松弛起皱

你好。从你的情况来分析，是外用激素导致的皮肤弹性下降，恢复需要一定的时间，不必着急。如果目前皮肤病已不需要继续外用激素药，那就可以把激素停掉，停药一段时间后会慢慢恢复的，同时注意饮食，可多吃些含胶原丰富的食物，比如猪蹄、木耳、猪皮、蹄筋、海带等，平时多吃新鲜蔬菜水果，药物方面可补充些维生素AD，维生素E等，如果有条件，也可吃些胶原蛋白肽口服液。

祝健康。以上是对“激素药膏把脸擦坏了，皮肤松弛起皱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！