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更年期怎样能治好抑郁失眠，平时如何做

我可能提前更年期了，最近很容易发火，老公和孩子都怕了我，而且我总是感觉自己的心情很难受，有时候想不想自己的青春不在了，感觉生活没有什么意思了，不知道是不是受这些因素的影响，我晚上经常失眠。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期是卵巢功能从旺盛逐渐衰退再到完全消失的过程，容易燥热，心悸，四肢发凉、腰酸背痛等症状。指导意见要正确对待更年期，进行健康检查，保持心情愉快，培养各种兴趣爱好，可以用药用玫瑰泡水喝，服用小麦白土苓粥等。

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