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颈椎病最好的颈椎操

颈椎病最好的颈椎操？我的工作需要在网上完成，所以每天都对着电脑屏幕，刚开始的时候都想吐，现在适应了还好点了。几年下来我的颈椎老是不舒服，现在开始疼痛了，我怀疑是得了颈椎玻颈椎病最好的颈椎操？颈椎病会影响心脏吗

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这是颈椎玻可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，注意防风寒，潮湿，避免受风寒吹袭，改正不良姿势。
严重的话建议手术。=

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