我总是手脚凉，是否又好的理疗方法。

病情分析： 您好，根据你的问题，在有着手脚的发凉症状，考虑这个是一个身体的阳气不足。可以使用每天晚上热水泡脚的治疗方法进行温通经脉等。

还可以多服用补脾益肾的山药，红枣以及桂圆等食物。必要时候检查是否有着贫血呢，如果有着贫血也会出现手脚发凉呢意见建议：建议注意卫生，同时积极扶助人体之阳气。

也可以多晒晒太阳，多吃动物血制品，祝您健康。