问患者提问

小腿左右对称疼麻，失眠

我腿左右对称疼、麻已经很多年了，以前是脚踝，现在已经到膝盖那了，而且怕风、怕冷，夏天吹风扇感觉风好像进到骨头里似的。腿经常冰凉，有时候用热的东西敷一下感觉好点，晚上还经常失眠曾经治疗情况和效果:以前扎过针，没有什么效果想得到怎样的帮助:问问是什么病

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.,可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

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