身上痒一挠就起疙瘩，心情不好会更厉害

心理分析：您好，您这种情况与过敏有关，同时心情会加剧过敏反应，心理原因会导致一些身体或生理的变化。心理指导：建议：

1.去医院检查，查找过敏原因及病根，对症下药；

2.善于管理和调节情绪，避免因不良情绪影响身体健康；

3.合理疏导情绪，跟家人或好友倾诉、运动或娱乐等有助于舒缓情绪和压力。