病情分析:您好,根据您的情况,考虑久坐后腰部肌肉长时间紧张,使其产生劳损,然后使脊柱失稳,从而产生腰椎间盘突出指导意见:从您的描述看您的腰椎间盘突出相对来说是比较严重的,另外建议您做个下肢的血管超声,如果超声没有问题,且保守治疗效果不明显的话,可以行后路椎间孔镜下椎间盘摘除手术
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