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总是想一些过去发生的事说过的话总是想是不

总是想一些过去发生的事说过的话总是想是不是说错了曾经的一句话能困扰我一年两年像一些死去的人根本就不熟曾经治疗情况和效果:无

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况，可以先自我调节一下，告诉自己不用在意，放松心情。如果不行，可以去当地正规医院的心理咨询科进行心理调试。

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