少精弱精怎么办？吃什么能增加精子？

病情分下：少精和不良生活习惯和嗜好有关，同时还有可能是精索静脉曲张、隐睾、泌尿系统感染、自身免疫低下以及阴囊温度过高、药物影响导致的。

治疗少精查明病因对症治疗最好。研究发现，男性补充微量元素锌硒和蛋白质可提高精子质量，男性少精可通过服用育之缘口嚼片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质后精子质量明显改善，育之缘具有良好生精功能，同时提升机体免疫力。

平时多吃山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等对改善少精症有帮助。