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脑外伤后遗症吃什么食物好得快

前几天有点恶心呕吐，以为是消化不良了，但是没想到之后被诊断是得了脑外伤后遗症，现在已经开始治疗，请问吃什么食物好得快？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

芝麻：芝麻含有大量维E和镁，具有促循环、平稳雌激素水平，预防经期头痛的功效。无论是做汤、煮粥还是拌凉菜，都可以放一些。
菠菜：研究证实，菠菜能降血压，缓解头痛。

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