血脂和血尿酸偏高怎么办

问题分析：血脂高是指血液中的胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白或载脂蛋白等高与正常。而尿酸偏高主要是由于饮食中的嘌呤类代谢产物摄入过多，尿酸排泄过少导致血中尿酸含量升高。

意见建议：饮食中尽量低脂饮食，减少食物中油腻及动物性脂肪的摄入。鱼虾海鲜，豆制品，蘑菇，肉汤，肉糜等含嘌呤类代谢产物过多的物质减少摄入，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。

配合适当运动，大量喝水，有利于促进尿酸排泄，可以使血脂及尿酸逐渐降低。