九个月的宝宝拉黑色大便

您好，宝宝进食含铁多的食物后粪便可呈黑色。消化不良便秘的宝宝可以多吃含纤维素高的食物，可以喂点火龙果，不过不能吃多，性凉。

两餐之间多喝水或新鲜蔬果汁，如果为宝宝补充益生菌效果会更好。益生菌是肠道中的有益菌，促进肠道的蠕动，帮助宝宝更好的消化吸收，改善便秘情况，例如纽利兹的益生菌、汉臣氏的益生菌效果都很好，特别是纽利兹的益生菌还含有水溶性纤维更加适合您家宝宝解决便秘情况。

妈妈还可以帮宝宝按摩肚子，平时在餐后于脐周做顺时针按摩，每天2-3次每次5-10分钟。