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减肥期间早上就吃一个水煮鸡蛋和喝一瓶牛奶

减肥期间早上就吃一个水煮鸡蛋和喝一瓶牛奶，中午和晚上都正常吃，这样安排可以吗？平时还喝点柠檬水的，这样可以减肥么

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你所说的情况，你的饮食不符合减肥的饮食，这样安排是减不了肥的。指导意见：减肥期间早上可以正常吃，中午和晚上主要吃一些蔬菜和水果，晚上尽量少吃。
以上是对“减肥期间早上就吃一个水煮鸡蛋和喝一瓶牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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