健康指导：剖腹产七天过后是可以食用核桃的，此刻由于哺乳的需要应该食用营养丰富的食物。核桃富含蛋白质和多不饱和脂肪酸，这些都有健脑的作用，富含磷脂有防止动脉粥样硬化的效果，富含维生素E有抗癌的效果。
但核桃也不能食用过量，每天三个左右即可。
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