指导意见:你好,根据你的描述,了解你的症状,就疼痛部位和性质考虑,你应该是有肩周炎,或者是有颈肩综合症,一般是在过度劳累,受凉基础上引起,建议,你要注意休息,注意保暖,尾调膏药,口服非甾体类消炎止痛药,也可以到医院拍片检查再治疗,祝你早日康复。
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