孕妇大便干燥拉不出怎么办？

大便干燥，排便疼痛，难以解出甚至撑破肛门，称产后便秘，主要原因是产后血虚津亏所致。一般产后都会出现不同程度的大便干结，大便后会有出血，是因为饮食不当引起的，吃蔬菜少，高脂肪，高蛋白多，喝水少，建议每天多吃蔬菜水果,少吃肉和鸡蛋。

养成适当运动的习惯，摄取大量纤维,晨起喝一杯蜂蜜水，养成按时排便的习惯，放松心情，不要忍便，如果上述方法还是无法改善便秘情况，最好到医院检查一下，在专业医生的指导下用药治疗。

这种情况多吃新鲜蔬菜和水果，吃香蕉，每天早上和一杯蜂蜜，按时养成大便的习惯，注意喝水，多可缓解。以上是对“孕妇大便干燥拉不出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！