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因为男友的一次次背叛让现在的自己严重精神痛苦抑郁。

因为男友的一次次背叛让现在的自己严重精神痛苦抑郁,严重影响了生活,无法睡觉,急需解答,只想好好生活。活下去
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 我觉得出现现在这种局面,你的身体健康也亮起了红灯,关键问题出在你自己的身上:你太纵容他了,你也太在乎他了,但遗憾的是你选错了对象。

    你的真心是友情的基础,也是将来有可能升华为爱情的基石。但只可惜你还不很成熟,太草率地将自己的感情锁定在一个欺骗你感情的男孩儿身上。

    意见建议:既然他不和你谈朋友,在和你逗着玩,那么我建议你还是彻底忘记他,忘记你和他过去发生的一切吧。自己的生活还要许多事情要做,你的家人也还是你坚实的后盾,所以你没有理由不去努力开始一个全新的生活。

    加强营养的补充;适当去锻炼身体;保持心情的舒畅;保持心态的平和;多和家人朋友沟通;多参加有意义的社会活动等。以一个积极的心态去面对未来的生活和工作,我想你内心的痛楚会慢慢减少的,你内心深处的一个个梦想一定会慢慢实现的。

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