罗汉果泡红茶

问题分析：对于寒热兼具的体质，在喝茶调养时，可以根据生理期来调整，这样既可以减少热又可以避免寒性加重。意见建议：月经期前一周用八珍汤调养，可炖汤可单独煎煮服用。

月经期多喝热暖的东西像红枣姜茶，四物汤，八珍汤。（气血双亏者最宜）月经干净后的一周也可用八珍汤调养3-4天。月经期后10天至15天（排卵期附近），身体各方面状况较好，可以用清热解毒的花茶或者中药例如金银花罗汉果菊花薄荷来泡茶调养（忌大寒之物，石膏）