你好,如果睡眠质量不好,可以喝点中成药改善睡眠比如说安神补脑液,枣仁安神颗粒,解郁安神颗粒,安神定心丸很多中成药可以选择普通的汤水,对改变睡眠没有帮助得依靠药物
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号